毎日を「誰かの、何かのため」にがむしゃらに費やしてきました。

「会社のため」「家族のため」「プライドのため（誰かに評価されること）」かもしれません。共通するのは「あなたのため」ではなかったこと。

成果を上げれば一瞬心が満たされ、しばらくするとまた「もっとがんばらなければ」と自分を奮い立たせる。

だけどそんなことを繰り返していると、「自分の中がどんどん希薄」になり、ある時に「パタンと扉を閉めて自分の中に閉じこもったり」それでも自分を奮い立たせる癖のある人には、ガイドから強制的に！「休みなさい！」と病気や入院というストップをかけられます。

「もっと頑張らねば！」じゃなくて、「自分を労り、生き方、意識を改める時ですよ」というサインです。

頑張るのではなく、楽しむ、あなたのために全てをするのです。

わたしたちは皆繋がっています。

誰かを労りたいなら、自分を労る。誰かを満たしたいなら、自分を満たす。
大丈夫。

皆、あなたと同じ１００の力を持っているんですから。